Uwaga uzdrawia
Photo by Hermes Rivera on Unsplash "Uwaga jest najrzadszą i najszczerszą formą hojności", jak pisze Simone Weil (1909-1943). Pogłębioną...
top of page
Szukaj
Marta Znaniecka
20 wrz 2017
Medytacja i zamiatanie podłogi
"Medytacja wykonywana na poduszce to twoja praca domowa. Reszta twojego życia to praca w terenie. Żeby praktykować mindfulness...
70 wyświetleń0 komentarzy
Marta Znaniecka
14 sie 2017
5 błędnych przekonań na temat medytacji
Zamknij oczy i powiedz pod nosem "medytacja". To może być prosty test, żeby sprawdzić jaki automatyczny obraz, słowo, albo myśl pojawia...
463 wyświetlenia0 komentarzy
Marta Znanieka
11 sie 2017
Współczucie a empatia
Współczucie i empatia. Jak je rozumieć, rozróżnić, połączyć? Jasność w tej kwestii wprowadza m. in. jeden z rozdziałów fantastycznej...
2668 wyświetleń0 komentarzy
Marta Znaniecka
20 lip 2017
Zamknij oczy, zakochaj się i zostań tam..
Podobno, gdy podczas jednego ze spotkań ludzi Zachodu z Dalajlamą, ktoś poprosił o wskazówkę dotyczącą tego, jak radzić sobie z...
102 wyświetlenia0 komentarzy
Marta Znaniecka
5 lip 2017
Wyrażasz innym swoją wdzięczność? Jesteś szczęśliwsza/y
Wdzięczność - uczucie będące odpowiedzią na doświadczone dobro, poczucie zobowiązania moralnego, chęć odwzajemnienia, podziękowania za...
167 wyświetleń0 komentarzy
Marta Znaniecka
1 lip 2017
Model mózgu, który zrozumie nawet dziecko
Dan J. Siegel jak nikt inny potrafi potrafi tłumaczyć prostymi słowy to, co naprawdę zawiłe. To sztuka, którą podziwiam. Szczególnie,...
1720 wyświetleń0 komentarzy
Marta Znaniecka
27 cze 2017
Jon Kabat-Zinn - ważne spotkanie
To było dla mnie ważne spotkanie. I wcale nie wydarzyło się w jego czasie nic nadzwyczajnego. A jednak.. Niewysoki człowiek ubrany na...
251 wyświetleń0 komentarzy
Marta Znaniecka
13 cze 2017
Nuda może być ciekawa
Nuda. Stan, w którym umysł poszukuje punktu zaczepienia - chce być w coś zaangażowany, chce się czymś zaciekawić, a nie może. O tym, że...
51 wyświetleń0 komentarzy
Marta Znaniecka
12 cze 2017
Mindfulness - luksus dla wybranych?
Jakiś czas temu natknęłam się na bardzo żywą dyskusję w sieci, w której to z jednej strony wychwalano zalety mindfulness, z drugiej...
114 wyświetleń0 komentarzy
Marta Znaniecka
5 cze 2017
Duchowość, mindfulness i takie tam perypetie...
Moja świeżo wydana książka, będąca efektem badań nad pracą doktorską, tropi ślady duchowości w pedagogice. Moje zainteresowanie tą...
192 wyświetlenia0 komentarzy
Marta Znaniecka
3 cze 2017
Mindfulness w miejscu pracy
W pracy spędzamy większość życia. I może być to czas bardzo różnej jakości. Nie zamierzam robić tu analizy dotyczącej tego, od jakich...
196 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page