Marta Znaniecka6 paź 2017Uwaga uzdrawiaPhoto by Hermes Rivera on Unsplash "Uwaga jest najrzadszą i najszczerszą formą hojności", jak pisze Simone Weil (1909-1943). Pogłębioną...
Marta Znaniecka20 wrz 2017Medytacja i zamiatanie podłogi"Medytacja wykonywana na poduszce to twoja praca domowa. Reszta twojego życia to praca w terenie. Żeby praktykować mindfulness...
Marta Znaniecka14 sie 20175 błędnych przekonań na temat medytacjiZamknij oczy i powiedz pod nosem "medytacja". To może być prosty test, żeby sprawdzić jaki automatyczny obraz, słowo, albo myśl pojawia...
Marta Znanieka11 sie 2017Współczucie a empatiaWspółczucie i empatia. Jak je rozumieć, rozróżnić, połączyć? Jasność w tej kwestii wprowadza m. in. jeden z rozdziałów fantastycznej...