O mnie

Nazywam się MARTA ZNANIECKA.

W mojej pracy z ludźmi podążam dwiema ścieżkami: psychoterapii Gestalt i medytacji mindfulness. Obydwie uczą w jaki sposób budować bliski kontakt ze sobą i tworzyć swobodny przepływ ze światem. "Miejscem" zainteresowania obydwu jest przysłowiowe "tu i teraz", bo to jedyny czas, w którym może zajść zmiana.

Zarówno w psychoterapii Gestalt, jak i w medytacji mindfulness naczelną zasadą jest poszerzanie i pogłębianie świadomości siebie. Lepsze rozumienie i holistyczne doświadczanie siebie na poziomie umysłu, serca i ciała jest fascynującą drogą, dzięki której możliwe jest zdrowienie i budowanie zasobów do szczęśliwego, zrównoważonego życia.

Moje Kompetencje

JESTEM PSYCHOTERAPEUTKĄ

- Jestem absolwentką czteroletniego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (Kraków).

- Posiadam certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy)/ Nr: 24-4061

- Ukończyłam program stażowy dla kształcących się psychoterapeutów w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni.

- Odbyłam staż w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku oraz w Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Kocborowie.

- Ukończyłam roczne szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń u osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie.

JESTEM CERTYFIKOWANĄ NAUCZYCIELKĄ MINDFULNESS (MBSR)

Ukończyłam:

- 2014 r.: kurs nauczycielski Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) w Institut für Achtsamkeit (Niemcy) i Polski Instytut Mindfulness.

- 2018 r.: kurs dla trenerów programu Mindful Self-Compassion (MSC) w Centrum voor Mindfulness (Holandia).

- 2025 r.: kurs trenerski Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) prowadzony przez Frits Koster i dr Erik van den Brink.

Od 2013 r. prowadzę Pracownię Redukcji Stresu wspierając ludzi w procesie ich wewnętrznego rozkwitu i zdrowienia, regularnie prowadząc certyfikowane 8. tygodniowe kursy redukcji stresu oparte na uważności (MBSR) oraz sesje indywidualne.

JESTEM DOKTOREM PEDAGOGIKI

W 2016 r. uzyskałam stopień doktora z zakresu pedagogiki (Uniwersytet Gdański).

Jestem autorką oraz współautorką publikacji naukowych i popularnonaukowych:

Kategoria duchowości i jej wybrane parafrazy w pedagogice, Gdańsk 2016.
Auroville – nowa utopia, Toruń 2006.
Edukacja - wartości - kontrowersje, red. S. Dąbrowski i M. Obrycka, Gdańsk 2017.

Nawigator pary. Podręcznik dla par, Gdańsk 2016.
Nawigator pary. Podręcznik trenerski, Gdańsk 2016.
ABC równości. Podręcznik samorządowca, Gdańsk 2007.
Wolność, równość, odmienność. Nowe ruchy społeczne w Polsce początku XXI wieku, red. I. Krzemiński, Warszawa 2006.

„Jest z nami zdecydowanie więcej w porządku niż nam się to często wydaje. Potrzebujemy to jedynie poczuć i wyraźnie zobaczyć, a potem już tylko sobie o tym przypominać.”