Marta Znaniecka10 lip 2018Trochę ciszej proszę..Wstaję i od rana zaczyna się rozmowa jak co dzień. A to, a tamto, a to znowu to... załatwić, pójść, przypomnieć sobie, sprzątnąć, nie...
Marta Znaniecka6 lut 2018Ćwiczenie się w nicnierobieniuĆwiczenie się w nicnierobieniu? To nie żart. Potrzebujemy sporo praktyki, żeby nic-nie-robić. To działanie jest w cenie i do niego...
Marta Znaniecka3 cze 2017Mindfulness w miejscu pracyW pracy spędzamy większość życia. I może być to czas bardzo różnej jakości. Nie zamierzam robić tu analizy dotyczącej tego, od jakich...